Перейти к содержимому


Фотография

Бодибилдинг, Пауэрлифтинг.

Автор Юрген , 24 Sep 2011 21:35

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 358

#151 creck

creck
  • Пользователь
  • Cообщений: 837

  • Пересунько Роман Александровыч
  • Интересы:Голуби
  • Любимые породы голубей:Бойные

Отправлено 08 October 2012 - 21:03

А вы попробуйте месяца 3 вобще безнечего. Вобще жопа. Становая и сет ищо так себе а жым как из могилы и подсобщина в ауте.Полюбому нужна помощ организму анито результаты начинают в другую сторону рости.
  • 0

#152 Максим Владимирович

Максим Владимирович
  • Пользователь
  • Cообщений: 900

  • Максим Сидоров
  • Город:Сочи
  • Любимые породы голубей:все

Отправлено 09 October 2012 - 13:05

можно вставить фразку ???)))))))
вот вы за весом гонитесь а за чем ?????
набрал я как то 108 от нормы 85 100метров бега как в оковах к груше подходил удар как в замедленном кадре дыхалка туда же
начал сбрасывать максимум ушел назад на 86 так и бег 10 км и скорость удар вернулась ноги раньше думал все отлетались ан нет еще как летать начали
так вот и не понятно что полезнее ............
  • 0

#153 Максим Владимирович

Максим Владимирович
  • Пользователь
  • Cообщений: 900

  • Максим Сидоров
  • Город:Сочи
  • Любимые породы голубей:все

Отправлено 09 October 2012 - 13:07

на счет без ни чего
специально на капусте месяц сидел так на много лучше себя чувствуешь надо иногда организм разгружать
  • 0

#154 Максим Владимирович

Максим Владимирович
  • Пользователь
  • Cообщений: 900

  • Максим Сидоров
  • Город:Сочи
  • Любимые породы голубей:все

Отправлено 09 October 2012 - 13:08

а вот еще любимый вид спорта с нашим весом тяжко очень
http://youtube.com/v/wewi1ig-x2s
  • 0

#155 Юрген

Юрген

    КВГ "ФЕНИКС-МОСКВА

  • "ФЕНИКС - Москва"
  • Cообщений: 9329

  • Юрий Викторович
  • Город:Электросталь
  • Любимые породы голубей:Свердловские...

Отправлено 09 October 2012 - 13:19

Цитата
вот вы за весом гонитесь а за чем ?????

Вопрос обобщенный.., к кому конкретно..?
  • 0
т.926 6307000 yurgen@golubevod.ru

#156 Юрген

Юрген

    КВГ "ФЕНИКС-МОСКВА

  • "ФЕНИКС - Москва"
  • Cообщений: 9329

  • Юрий Викторович
  • Город:Электросталь
  • Любимые породы голубей:Свердловские...

Отправлено 09 October 2012 - 13:36

Цитата
вот вы за весом гонитесь а за чем ?????shilo

Отвечу за себя, когда работаешь на массу, то набираешь помимо мышечной массы и жирок тоже,
но ближе к сезону начинается сушка + безуглеводка, где прилично сбрасываешь, если на данный момент
мой вес 106кг.., то весной будет 95-96кг.
Что касается груши, каждую тренировку работаю на ней, замедленный удар не замечаю nea.gif
да и в моем преклонном возрасте не на ринге выступать.., а пора уже в шахматы играть... biggrin.gif
  • 0
т.926 6307000 yurgen@golubevod.ru

#157 Максим Владимирович

Максим Владимирович
  • Пользователь
  • Cообщений: 900

  • Максим Сидоров
  • Город:Сочи
  • Любимые породы голубей:все

Отправлено 09 October 2012 - 20:15

ЮРГЕН
да и в моем преклонном возрасте не на ринге выступать.., а пора уже в шахматы играть...
сикока возраста ????????
  • 0

#158 Юрген

Юрген

    КВГ "ФЕНИКС-МОСКВА

  • "ФЕНИКС - Москва"
  • Cообщений: 9329

  • Юрий Викторович
  • Город:Электросталь
  • Любимые породы голубей:Свердловские...

Отправлено 09 October 2012 - 20:18

shilo
сорок пять ужО было... cool.gif
  • 0
т.926 6307000 yurgen@golubevod.ru

#159 Максим Владимирович

Максим Владимирович
  • Пользователь
  • Cообщений: 900

  • Максим Сидоров
  • Город:Сочи
  • Любимые породы голубей:все

Отправлено 09 October 2012 - 20:34

в 45 уже надо аккуратненько ................................... хотя у нас есть мужики и выступают в пауэрлифте
  • 0

#160 Юрген

Юрген

    КВГ "ФЕНИКС-МОСКВА

  • "ФЕНИКС - Москва"
  • Cообщений: 9329

  • Юрий Викторович
  • Город:Электросталь
  • Любимые породы голубей:Свердловские...

Отправлено 09 October 2012 - 20:48

Цитата(shilo @ 9.10.2012, 21:34) <{POST_SNAPBACK}>
уже надо аккуратненько

Это конечно.., но пока здоровья хватает (плюет три раза через левое плечо)...
  • 0
т.926 6307000 yurgen@golubevod.ru

#161 Максим Владимирович

Максим Владимирович
  • Пользователь
  • Cообщений: 900

  • Максим Сидоров
  • Город:Сочи
  • Любимые породы голубей:все

Отправлено 09 October 2012 - 20:57

дай бог, что бы было больше нас, а то все по пиву да по горилке упражняются ((((((((((
  • 0

#162 Юрген

Юрген

    КВГ "ФЕНИКС-МОСКВА

  • "ФЕНИКС - Москва"
  • Cообщений: 9329

  • Юрий Викторович
  • Город:Электросталь
  • Любимые породы голубей:Свердловские...

Отправлено 09 October 2012 - 21:11

Цитата(shilo @ 9.10.2012, 21:57) <{POST_SNAPBACK}>
,что бы было больше нас, а то все по пиву да по горилке упражняются

shilo +1000...
  • 0
т.926 6307000 yurgen@golubevod.ru

#163 Юрген

Юрген

    КВГ "ФЕНИКС-МОСКВА

  • "ФЕНИКС - Москва"
  • Cообщений: 9329

  • Юрий Викторович
  • Город:Электросталь
  • Любимые породы голубей:Свердловские...

Отправлено 10 October 2012 - 19:36

Сегодня тренировка прошла на ура, начинаю возобновлять упражнения на ноги,
200кг встал без особых усилий, есть амбиции на гораздо больший вес... hi.gif
  • 0
т.926 6307000 yurgen@golubevod.ru

#164 Максим Владимирович

Максим Владимирович
  • Пользователь
  • Cообщений: 900

  • Максим Сидоров
  • Город:Сочи
  • Любимые породы голубей:все

Отправлено 10 October 2012 - 23:02

а я руки разкидал только потом к железу притронулся )))))))
  • 0

#165 Стрельцов А.

Стрельцов А.
  • Ветеран форума
  • Cообщений: 1860

  • Стрельцов Алексей Александрович
  • Город:Острогожск
  • Любимые породы голубей:.

Отправлено 11 October 2012 - 17:27

ЮРГЕН
Удачи!
  • 0
.

#166 Юрген

Юрген

    КВГ "ФЕНИКС-МОСКВА

  • "ФЕНИКС - Москва"
  • Cообщений: 9329

  • Юрий Викторович
  • Город:Электросталь
  • Любимые породы голубей:Свердловские...

Отправлено 11 October 2012 - 21:53

Цитата(АС Острог. @ 11.10.2012, 18:27) <{POST_SNAPBACK}>
Удачи!

Алексей, спасиб.., буду стараться biggrin.gif !!!
  • 0
т.926 6307000 yurgen@golubevod.ru

#167 Bender Rodr?guez

Bender Rodr?guez
  • Пользователь
  • Cообщений: 3590

  • Роман
  • Город:Звен

Отправлено 12 October 2012 - 06:44

Цитата(ЮРГЕН @ 11.10.2012, 22:53) <{POST_SNAPBACK}>
буду стараться

Юр привет...думаю чел с картинки давно забыл про писюнsmile.gif Все мышцы тела работают, а "он" погиб...ыыы
  • 0

#168 Максим Владимирович

Максим Владимирович
  • Пользователь
  • Cообщений: 900

  • Максим Сидоров
  • Город:Сочи
  • Любимые породы голубей:все

Отправлено 12 October 2012 - 08:44

Bender Rodr?guez
Юр привет...думаю чел с картинки давно забыл про писюн Все мышцы тела работают, а "он" погиб...ыыы
да вот и нет
пока на курсе такие сидят там на оборот а вот когда соскок вот тогда финиш................................ тем более что тот который на фото это миф )))))))))))))))))))))))))
  • 0

#169 Юрген

Юрген

    КВГ "ФЕНИКС-МОСКВА

  • "ФЕНИКС - Москва"
  • Cообщений: 9329

  • Юрий Викторович
  • Город:Электросталь
  • Любимые породы голубей:Свердловские...

Отправлено 12 October 2012 - 11:45

Цитата
думаю чел с картинки давно забыл про

Ром не знаю, про что этот чел забыл ..,
но shilo правильно сказал, что это миф...
  • 0
т.926 6307000 yurgen@golubevod.ru

#170 Bender Rodr?guez

Bender Rodr?guez
  • Пользователь
  • Cообщений: 3590

  • Роман
  • Город:Звен

Отправлено 12 October 2012 - 15:56

Цитата(shilo @ 12.10.2012, 9:44) <{POST_SNAPBACK}>
что тот который на фото это миф )))))))))))))))))))))))))

Почему миф....этож синтол. Погуглите....не такое увидитеsmile.gif
  • 0

#171 Юрген

Юрген

    КВГ "ФЕНИКС-МОСКВА

  • "ФЕНИКС - Москва"
  • Cообщений: 9329

  • Юрий Викторович
  • Город:Электросталь
  • Любимые породы голубей:Свердловские...

Отправлено 12 October 2012 - 17:03

Цитата(Bender Rodr?guez @ 12.10.2012, 16:56) <{POST_SNAPBACK}>
Почему миф....этож синтол

Не Ром, на синтол не похож, на фото мышцы, хоть и не реальные,
а синтол - это мягкая накачка, короче как шарик, никакой крепатуры... wink.gif
  • 0
т.926 6307000 yurgen@golubevod.ru

#172 Максим Владимирович

Максим Владимирович
  • Пользователь
  • Cообщений: 900

  • Максим Сидоров
  • Город:Сочи
  • Любимые породы голубей:все

Отправлено 13 October 2012 - 21:27

синтол он локального действия а это отличная прога по редактированию фото !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • 0

#173 Стрельцов А.

Стрельцов А.
  • Ветеран форума
  • Cообщений: 1860

  • Стрельцов Алексей Александрович
  • Город:Острогожск
  • Любимые породы голубей:.

Отправлено 18 October 2012 - 21:04

Легенды мировой тяги! Качество плохое. но посмотреть есть на что.

  • 0
.

#174 Стрельцов А.

Стрельцов А.
  • Ветеран форума
  • Cообщений: 1860

  • Стрельцов Алексей Александрович
  • Город:Острогожск
  • Любимые породы голубей:.

Отправлено 18 October 2012 - 21:07

Бенедикт красава! Мотивирует))))

Сообщение отредактировал АС Острог.: 18 October 2012 - 21:07

  • 0
.

#175 Максим Владимирович

Максим Владимирович
  • Пользователь
  • Cообщений: 900

  • Максим Сидоров
  • Город:Сочи
  • Любимые породы голубей:все

Отправлено 19 October 2012 - 00:28

АС Острог.

сколько кокса он тяпнул что его так трусит ))))))
  • 0
Обратно в Наши увлечения


  • Отметить все как прочтенное

    • Свернуть чат Чат Открыть чат во всплывающем окне

    @  Юра.... : (01.08.2025 - 19:21)

    :hi: Изображение
    @  Юра.... : (26.07.2025 - 7:22)

    Как говорит В Попов , пиво хорошо , но водка быстрее :D Жарко у нас , дома + 27 спать тяжело.Супругу отправил на работу , вечерком надо огненной водицы испить чутька :D
    @  Бураков : (26.07.2025 - 2:00)

    У русского человека две проблемы: доработать до пятницы и не умереть до понедельника…
    @  Бураков : (26.07.2025 - 1:02)

    Опоздал Юрок ! Однако... 24 баночки "Жигулёвского", уже, принял... Только что вернулся... Из одного дома, в другой...
    @  Юра.... : (25.07.2025 - 18:53)

    Пятница сегодня , испробуй холодного пивка , Петрович , Я знаю , ты его любишь . :drinks:
    @  Бураков : (25.07.2025 - 18:21)

    Чёрный..., не чёрный... :unknw: Однако, правда жизни... :unknw:
    @  Юра.... : (24.07.2025 - 21:05)

    Юмор у тебя какой то чёрный....
    @  Бураков : (24.07.2025 - 0:40)

    :D :D :D :D :D
    @  Бураков : (24.07.2025 - 0:38)

    “Собрал Бог всех тварей и решил каждому его век отмерить. Первым подозвал человека: «Ты, человече — существо не крупное, так что тебе 20 лет жизни даю». «Мало…» — подумал человек, но с Богом спорить не стал и тихонько отошел в сторону. А Бог тем временем подозвал лошадь:«Тебе, лошадь, 40 лет жизни назначаю — ты тварь большая, тебе и жить дольше. Но лошадь взмолилась: «Помилуй, Боже! 40 лет с ярмом на шее ходить, за собой плуг да воз таскать, да еще и кнутом получать! Мне и 20 хватит… Отдай оставшиеся человеку, ему нужнее». Бог дал добро и позвал корову. На том же основании, что и лошади, дал ей 40 лет жизни. Но корова отказалась: «Упаси, Боже! 40 лет за вымя меня дергать будут! Мне и 20 хватит, а оставшиеся годы отдай человеку, ему они нужнее». Согласился Бог. Позвал собаку: «Тебе, собака, 30 лет назначаю!» А собака: «Господи, помилуй! Ну куда мне 30 лет на цепи сидеть, гавкать на каждого да кость грызть… Давай мне 15, а остальные человеку отдай». А Богу что? Отдал еще 15 лет человеку, позвал кота и предложил ему 20 лет жизни. Но кот подумал: как это 20 лет мышатину есть, да и отказался от 10 лет жизни — тоже подарил их человеку. С тех пор так и живет человек … Сначала 20 лет свои проживает — забот и горя не знает. Потом наступают 20 лет лошадиных: работает человек как лошадь, тянет на себе воз — работа, дом, семья… Следующие 20 лет — те, что корова подарила: «доят» человека дети, внуки… Кто на дачу, кто на машину… А потом собачьи 15 лет живет: дома сидит, дом сторожит, за внуками присматривает да на улицу поглядывает. А приходят кошачьи годы, тут уж как повезет… Могут, как кота по голове погладить, а могут и под зад ногой пнуть”
    @  Юра.... : (23.07.2025 - 23:19)

    Петрович , я не про трудности жизни ...А про время , которое нам отмерено , каждому своё разумеется .
    @  Бураков : (23.07.2025 - 21:43)

    @Юра.... Умереть не трудно ! Нужно научиться жить, когда трудно !
    @  Юра.... : (06.07.2025 - 9:34)

    Весна прошла , лето уходит , внук есть , жить остаётся всё меньше и меньше . :unsure:
    @  Бураков : (05.07.2025 - 23:59)

    Юрок ! Какая весна ! Ты чЁ !? Иль, уже, всё попутал ? Иль и впрямь, внуков, ждёшь !?
    @  Юра.... : (03.07.2025 - 22:01)

    :D Изображение
    @  Юра.... : (20.06.2025 - 18:56)

    Всё , тоже не работает :cray: всего три дня поработал .
    @  Юра.... : (20.06.2025 - 18:34)

    Наверное надо зарегистрироваться , я к примеру свой канал на Ютубе востановил...Хотя я заходил и без своего канала ,, Может у тебя Петрович не работает Ютуб.
    @  Бураков : (20.06.2025 - 8:31)

    И как туда (в Ютуб) войти, чтобы заработал ? У меня не работает... :unknw:
    @  Юра.... : (19.06.2025 - 0:05)

    Да .
    @  Бураков : (18.06.2025 - 22:52)

    Сегодня работает ? :hi:
    @  Юра.... : (18.06.2025 - 18:47)

    Не знаю как у других , у меня работает без всяких дополнительных программ :)
    1. Международный Портал Голубеводов
    2. →
    3. Политика Конфиденциальности
    4. Общие правила ·
    ^ ^ ^ ВВЕРХ ^ ^ ^